Мы не можем сосредоточиться на рабочем месте: нас постоянно что-то отвлекает, мы должны выполнять несколько дел одновременно, кажется, что количество задач растет в геометрической прогрессии.
Прибавьте к этому постоянный шум – вечный спутник работы в большинстве офисов, и вот вы уже потеряли концентрацию. Знакомая ситуация, не правда ли?
Вы наверняка перепробовали массу способов, но ни один из них не дал долгосрочного эффекта.
Аудиосаммари
Если вас не устраивает такое положение дел и вы искренне хотите исправить ситуацию, то новая книга всемирно известного специалиста по синдрому дефицита внимания и гиперактивности Эдварда Хэлловэлла специально для вас!
Автор описывает наиболее распространенные причины отвлечения внимания и способы решения этих проблем, а также предлагает план тренировки внимания на основе собственного подхода. Изучив эту книгу, вы научитесь управлять вниманием и сможете справиться с практически любыми отвлекающими факторами, что в итоге повысит вашу продуктивность.
Майнд-карта
Читайте с компьютера, смартфона или с электронной книжки, слушайте аудиоверсию, изучайте майндкарту саммари «Не отвлекайте меня!» от Совятника.
На сайте sovyatnik.ru доступна библиотека саммари книг по личностному развитию, маркетингу, менеджменту и психологии.
Обязательно заходите.
Команда Совятника будет рада вашим лайкам и репостам – давайте сделаем доступными ключевые идеи лучших книг мира для максимума наших друзей.