закрыть
закрыть
закрыть
закрыть
Питер Брегман
Как повысить концентрацию
Тема: Тайм-менеджмент
Поделиться с друзьями
.

Обычно люди так сильно хотят перемен, что берутся за слишком большое количество задач сразу. Мы планируем, забиваем ежедневники информацией, беремся за новые дела и ничего не успеваем.

Пытаясь найти себя, свое хобби, быть успешными в проектах и бизнесе, мы разрываемся и тратим слишком много сил и энергии на суету. Вместо этого нужно выбрать одно-единственное действительное важное сейчас задание и сосредоточиться только на нем, а уже потом подключайте другие.

Аудиосаммари

Узнайте, на каких задачах стоит сосредоточиться, как использовать свои достоинства, недостатки, индивидуальные особенности и пристрастия, чтобы добиться успеха с новым саммари на книгу «18 минут» Питера Брегмана.

Основой продуктивности и концентрации является правильная организация дня. Она должна стать своеобразным ритуалом, который вы будете соблюдать каждый день. И самое главное то, что это займет не больше 18 минут!

Майнд-карта

Используйте время рационально. Ведь всегда можно потерять и найти: лишиться денег — заработать больше, бросить работу — найти новую.  Но только со временем так не получится.

Саммари сжимает 21 главу книги, оставляя только самую важную информацию. Читайте, слушайте аудио, скачайте манд-карту. Будьте эффективными.

И напоследок, мотивирующий отрывок из саммари «18 минут» Питера Брегмана:

В статье Бронни Уэйр, много лет ухаживавшей за безнадежными больными, приведены основные вещи, о которых больше всего жалели умирающие. В начале списка: «Жалею, что не хватило смелости жить своей жизнью, а не пытаться оправдать ожидания других» и «Жалею, что слишком много работал».

С этой книгой читают

Подпишись и расскажи друзьям