закрыть
закрыть
закрыть
закрыть
Ларри Сенн
Лифт настроения
Тема: Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Поделиться с друзьями
.

Лифт есть не в каждом доме, но точно есть в каждом человеке. И перемещается по нему наше настроение. На «этажах» злости, негодования, критики застрять просто и даже привычно, а можно ли подняться выше?

Конечно! Нужно только нажать на правильную кнопку.

Аудиосаммари

Именно это мы и попробуем сделать. Разберёмся, какие вообще «этажи» проходит наш внутренний «лифт», от каких мыслей лучше отказаться, какие действия усугубляют ситуацию. Узнаем, как сохранять спокойствие, переключаться, прощать окружающих, настраиваться на волну позитива и наконец-то забыть, что такое депрессия.

Майнд-карта

Читайте с компьютера, смартфона или с электронной книжки, слушайте аудиоверсию, изучайте майндкарту саммари от Совятника.

На сайте sovyatnik.ru доступна библиотека саммари книг по личностному развитию, маркетингу, менеджменту и психологии.

Обязательно заходите.

Команда Совятника будет рада вашим лайкам и репостам – давайте сделаем доступными ключевые идеи лучших книг мира для максимума наших друзей.

С этой книгой читают

Быть или иметь?

Тим Кассер

Думай как дизайнер

Жанна Лидтка, Тим Огилви

Подпишись и расскажи друзьям