Страхи делают нашу жизнь неполноценной. Многие из них глубоко укрепились в подсознании, и просто так их оттуда не достать. Но мы попробуем! Начнём с простых шагов и постепенно поймём, что только от нас зависит успех. Сперва определимся с ценностями – решим, что же стои́т первым в списке приоритетов. Затем правильно сформулируем цели и подумаем, как к ним приблизиться. Обязательно поверим в свои силы и найдём положительные качества, то, чем можем по праву гордиться. Подумаем, как вести себя, чтобы не быть высокомерным. Научимся не только просить о помощи, но и твёрдо говорить «нет». Даже выступим перед большой аудиторией и наконец-то без страха позвоним незнакомцу!
Аудиосаммари
И даже это не всё: мы перестанем чувствовать, что выглядим глупо, прекратим оглядываться на других и открыто заявим о том, что нужно лично нам! Ну и напоследок – позволим себе заслуженный отдых.
Майнд-карта
Читайте с компьютера, смартфона или с электронной книжки, слушайте аудиоверсию, изучайте майндкарту саммари от Совятника.
На сайте sovyatnik.ru доступна библиотека саммари книг по личностному развитию, маркетингу, менеджменту и психологии.
Обязательно заходите.
Команда Совятника будет рада вашим лайкам и репостам – давайте сделаем доступными ключевые идеи лучших книг мира для максимума наших друзей.
С этой книгой читают
Одна привычка в неделю
Бретт Блюменталь
Вирусные изменения
Леандро Херреро
Не воруйте скрепки
Дэвин Л. Маккенне