Напряжение и стресс – вот что сопровождает нас практически каждый день. Важные звонки и встречи, презентации, экзамены, собеседования, заключение сделок… Моментов, способных вывести из равновесия, огромное множество. Но значит ли это, что можно позволить им лишать нас радости и спокойствия?
Всё зависит только от того, как мы сами относимся к жизни, как ведём себя и что думаем. Понаблюдайте, какие реакции вам присущи, смотрите ли вы в будущее с оптимизмом, готовы ли с головой погрузиться в работу, испытываете ли энтузиазм от того, чем занимаетесь.
Аудиосаммари
Многие люди жалуются, что в минуты напряжения забывают важную информацию, не могут повторить отработанные действия, теряются и совершают ошибки. Предлагаем вашему вниманию руководство по выживанию в условиях жёсткого временного ограничения.
Неопределённость не должна влиять на ваш успех – попробуйте снизить её влияние и оценить результат!
Майнд-карта
Читайте с компьютера, смартфона или с электронной книжки, слушайте аудиоверсию, изучайте майндкарту саммари от Совятника.
На сайте sovyatnik.ru доступна библиотека саммари книг по личностному развитию, маркетингу, менеджменту и психологии.
Обязательно заходите.
Команда Совятника будет рада вашим лайкам и репостам – давайте сделаем доступными ключевые идеи лучших книг мира для максимума наших друзей.
С этой книгой читают
В поисках Потока
Михай Чиксентмихайи
Однозадачность
Девора Зак
Варгань, кропай, марай и пробуй
Шрини Пиллэй