Задумывались вы когда-нибудь, что помогает спортсменам выдерживать колоссальные нагрузки? Как они преодолевают сотни километров? Как проходят дистанции в горной местности? А как в пустынной? Как им удаётся сначала ехать на велосипеде, затем сплавляться по реке, а дальше бежать? А если соревнования идут несколько суток? Наверняка дело не только в хорошей физической подготовке.
Трэвис Мэйси считает, что в основе успеха лежат установки ультрамышления. Всего их восемь, и каждая может оказаться полезной не только в спорте. Попробуйте применить их в личной жизни или в карьере – и результат не заставит себя долго ждать.
Аудиосаммари
Но только не думайте, будто перед вами лекарство от всех бед! Неудачи и преграды неизбежно будут встречаться на вашем пути. Но вы научитесь относиться к ним по-новому и, возможно, даже полюбите трудности! Итак, от вас требуется включиться в психологический тренинг, найти пример для подражания, повесить перед собой «морковку», использовать своё эго, правильно мыслить, давать обязательства, рассказывать позитивные истории и определять ситуации, которые не стоят ваших усилий! Подробнее обо всём этом – в новом саммари.
Майнд-карта
Читайте с компьютера, смартфона или с электронной книжки, слушайте аудиоверсию, изучайте майндкарту саммари «Ультрамышление» от Совятника.
На сайте sovyatnik.ru доступна библиотека саммари книг по личностному развитию, маркетингу, менеджменту и психологии.
Обязательно заходите.
Команда Совятника будет рада вашим лайкам и репостам – давайте сделаем доступными ключевые идеи лучших книг мира для максимума наших друзей.
С этой книгой читают
Однозадачность
Девора Зак
Как повысить концентрацию
Питер Брегман
Успех в малом бизнесе
Филлипс Л. Джонстон