закрыть
закрыть
закрыть
закрыть
Тит Нат Хан
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Тема: Человеку очень важно некоторое время находиться в тишине
Поделиться с друзьями
.

Каждый день, с утра и до вечера, вокруг нас что-то шумит. Работают компьютеры, едут машины, играет музыка, кричат дети, соседи делают ремонт… Но хуже всего, пожалуй, «шум» в голове – наш внутренний голос. Он постоянно наводит нас на размышления, критикует, заставляет вспоминать плохое, загадывать, что случится в будущем…

Человек вообще тратит большую часть времени на то, чтобы представлять возможное и думать об уже случившемся. А в это время мимо на бешеной скорости проносится настоящее! Мы упускаем счастье и не осознаём, как это прекрасно – жить, дышать воздухом, гулять по траве, любоваться цветами…

Аудиосаммари

Обрести душевный покой поможет тишина. Причём она вовсе не означает, что вам придётся стать одиноким и лишать себя всех удовольствий. Главный секрет умиротворения и гармонии – тишина внутренняя. Она сопровождает человека, даже когда он находится в шумной толпе. Она даёт ему силы и энергию.

Давайте попробуем найти такую тишину и в себе!

Майнд-карта

Читайте с компьютера, смартфона или с электронной книжки, слушайте аудиоверсию, изучайте майндкарту саммари «Тишина» от Совятника.

На сайте sovyatnik.ru доступна библиотека саммари книг по личностному развитию, маркетингу, менеджменту и психологии.

Обязательно заходите.

Команда Совятника будет рада вашим лайкам и репостам – давайте сделаем доступными ключевые идеи лучших книг мира для максимума наших друзей.

С этой книгой читают

Не рычите на собаку!

Карен Прайор

Лось на столе

Джим Клеммер

Стратегия голубого океана

Чан Ким, Рене Моборн

Подпишись и расскажи друзьям