Конкуренция – это слово хоть и стало привычным в современном мире, но во многих до сих пор пробуждает страх и неуверенность в себе. Пора искать решение этой проблемы и посмотреть страхам в глаза. Выводит из равновесия не столько сама деятельность, сколько психологическая среда, момент оценивания и возможность оказаться проигравшим.
Конкуренцию и самые разные её ситуации рассматривали многие исследователи – и они пришли к очень интересным выводам. Оказалось, что на стресс мужчины и женщины реагируют по-разному – хотя этим фактом никого не удивишь.
Аудиосаммари
Зато примечательно действие на организм гормонов и генов – в ком-то с рождения заложена любовь к борьбе, и именно борьба помогает таким людям поддерживать оптимальную работу мозга. Очень многие выводы были перенесены в бытовую жизнь из спорта – и если вы проанализируете поведение чемпионов, сможете извлечь массу полезных уроков.
Итак, о том, как правильно реагировать на стресс, победу и поражение, как поддерживать творческое мышление, как расценивать удачу, относиться ли к соперничеству с позитивом, как выстраивать работу в команде и многое другое – в новом саммари.
Майнд-карта
Читайте с компьютера, смартфона или с электронной книжки, слушайте аудиоверсию, изучайте майндкарту саммари «Царь горы» от Совятника.
На сайте sovyatnik.ru доступна библиотека саммари книг по личностному развитию, маркетингу, менеджменту и психологии.
Обязательно заходите.
Команда Совятника будет рада вашим лайкам и репостам – давайте сделаем доступными ключевые идеи лучших книг мира для максимума наших друзей.
С этой книгой читают
Поток. Оптимальное переживание
Михай Чиксентмихайи
Однозадачность
Девора Зак
Как привести дела в порядок
Дэвид Аллен