Перед Новым годом мы клятвенно обещаем себе не есть после шести, купить абонемент в спортзал или записаться на курсы английского. Но проходит 1 января, а жизнь не меняется.
Почему? И как заставить себя встать с дивана и начать действовать? Есть ли способ, который поможет раз и навсегда избавиться от страхов и раскрыть себя настоящего?
Аудиосаммари
Нейл Фьоре утверждает, что для этого нужно понять и принять свою целостность и оказать поддержку внутреннему ребёнку. А ещё – прекратить постоянно думать о прошлом и будущем и сосредоточить внимание на настоящем. А также отказаться от роли депрессивного человека и попробовать сыграть лидера.
Впрочем, советов много, и все они – в новом саммари!
Майнд-карта
Читайте с компьютера, смартфона или с электронной книжки, слушайте аудиоверсию, изучайте майндкарту саммари «Легкий способ начать новую жизнь» от Совятника.
На сайте sovyatnik.ru доступна библиотека саммари книг по личностному развитию, маркетингу, менеджменту и психологии.
Обязательно заходите.
Команда Совятника будет рада вашим лайкам и репостам – давайте сделаем доступными ключевые идеи лучших книг мира для максимума наших друзей.
С этой книгой читают
Эйнштейн гуляет по Луне
Джошуа Фоер
Разбуди в себе исполина
Тони Роббинс
Мэнди Холгейт
Победи свой страх